Nos événements suspendus
Le Studio Moment Suspendu vous invite à vivre des expériences uniques et enrichissantes au-delà de nos cours réguliers. En plus du planning hebdomadaire, nous organisons des événements ponctuels animés par nos enseignantes passionnées ou par des intervenant·es extérieur·es spécialement invité·es pour l’occasion. Chaque événement est une opportunité de découvrir des pratiques variées, originales et inspirantes dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Laissez-vous surprendre et venez partager ces moments d’exploration et de bien-être avec nous.
✨️Hypno’Cristal – Le voyage pour les futures mamans ✨
Un temps suspendu, un voyage intérieur pour (re)venir à soi et à son bébé 🤍
À travers 4 escales, mêlant hypnose périnatale et sonothérapie,
Angélique (@parlonsbienparlonsbebes) vous invite à explorer différentes étapes de ce chemin de maternité :
🌿 Connexion – créer le lien avec bébé
💧 Émotions – accueillir et apaiser
🔥 Confiance – s’ancrer et se préparer
🌸 Renaissance – douceur du post-partum
Un espace pour ressentir, respirer, vibrer et partager,
dans une ambiance bienveillante et apaisante.
Chaque atelier se termine par un moment d’échange autour d’une tisane,
pour déposer vos ressentis et tisser du lien avec d’autres mamans 🌼
🌙 Un voyage pour vivre sa grossesse autrement :
avec conscience, douceur et confiance 💫
🗓️ Jeudi 11 décembre — de 09h30 à 11h30
🪙 35€
💗 10 places seulement
Yoga sous les étoiles 💫
Une soirée magique où le yin yoga rencontre la contemplation des étoiles. Laissez les tensions partir, reconnectez avec vous-même dans une ambiance feutrée et lumineuse.
Au programme :
✨Yin yoga en douceur
✨Méditation guidée sous les étoiles
✨Voyage intérieur au rythme du souffle
Pour toutes et tous qui souhaitent s’offrir une pause hors du temps.
🗓️ Dimanche 7 décembre de 18h00 à 19h30
🪙 Tarif 25€ – Places limitées
💌 Inscription auprès de Christelle (@christelle_yoga_corps_esprit)
✨SOIRÉE RAYONNANTE ✨
PILATES au Sol, APÉRO DINATOIRE et ATELIER COLORIMETRIE
💫De la force intérieure à la lumière extérieure
Et si, entre les vacances scolaire de l’Automne et Noël, tu prenais un moment pour te reconnecter à toi ?
Une soirée unique où le Pilates et la Colorimétrie s’unissent pour t’aider à retrouver ton équilibre, ta confiance et ton éclat.
💪 Le Pilates t’ancre, te renforce, réveille ta puissance intérieure. @gab_be_wellcoach
🎨 La Colorimétrie t’éclaire, te révèle, t’aide à rayonner naturellement. @helene_colors
Ensemble, ils t’invitent à rayonner de l’intérieur comme de l’extérieur, juste à temps pour les fêtes ✨
📅 Vendredi 14 Novembre — 19h30 à 22h
🪙 45€ ou 3 crédits
🎄 Une parenthèse lumineuse, pour toi, avant la magie de Noël.
😋Repas made in @goulu.brest fait maison et local !
Yoga de la femme®
Une heure pour toi, rien que pour toi 🌸
Le Yoga de la femme®, c’est cette pratique magique créée par @tatiana.elle qui nous accompagne à chaque étape de notre féminité.
💫 Ce que tu vas vivre au Studio Moment Suspendu, lors d’une séance exceptionnelle animée par Christelle (@christelle_yoga_corps_esprit), professeure de Yin Yoga :
✨Postures douces qui respectent ton corps
✨Respirations qui apaisent
✨Auto-massages
✨Relaxation et huile essentielle
Un vrai retour à ton essence féminine
🌙 Parfait pour :
→ Soulager tes douleurs menstruelles
→ Mieux vivre tes variations ou déséquilibres hormonaux
→ Te reconnecter à ton corps avec bienveillance
→ Retrouver ta féminité
Un moment suspendu où déposer, écouter, équilibrer ce qui se passe en TOI !
Places limitées 💜
🗓️ Dimanche 26 octobre de 18h00 à 19h30
🪙 20 €
Envolée vinyasa & brunch
Un événement exceptionnel proposé par Louise (@studiosoleilyogabrest) et Clémence (@wom_and_mov).
Laissez-vous porter entre ciel et terre le temps d’une séance de yoga unique et immersive, alliant la fluidité du vinyasa à la légèreté du yoga aérien. 💫
Louise & Clémence vous proposent une pratique de 90 minutes accessible à tous les niveaux pour explorer le corps, le mouvement à travers un voyage poétique entre le sol et l’air. 🧡
Respiration, mouvement, suspension…
Une envolée douce et dynamique à la fois, pour explorer de nouvelles sensations, réveiller l’énergie et se reconnecter à soi. ✨
Et pour prolonger l’expérience dans la convivialité, un brunch gourmand préparé avec soin par @goulu.brest vous attend à l’issue de la séance. 🌿🥐
🗓️ Samedi 4 octobre 2025 à 10h00
🪙 45 € (brunch inclus)
💗 Tous niveaux bienvenus, aucune expérience en yoga aérien nécessaire
💗 Tapis et hamacs fournis
La danse-thérapie au Studio ! ✨
Au programme un atelier de danse 100% féminin avec @celinecousinexpressionl 🫶
Céline va mixer ses casquettes de prof de danse et de danse-thérapeute pour vous offrir un moment unique qui vous permettra de vous décharger et de bien commencer le week-end.
Aucune technique n’est requise, cette discipline se veut accessible à toutes !
🗓️ 13/06/2025 de 19h00 à 20h15
🗓️ 12/09/2025 de 19h00 à 20h15
🗓️ 10/10/2025 de 19h00 à 20h15
🗓️ 07/11/2025 de 19h00 à 20h15
🗓️ 05/12/2025 de 19h00 à 20h15
🗓️ 09/01/2026 de 19h00 à 20h15
🗓️ 06/02/2026 de 19h00 à 20h15
🗓️ 06/03/2026 de 19h00 à 20h15
🗓️ 10/04/2026 de 19h00 à 20h15
🗓️ 29/05/2026 de 19h00 à 20h15
📞 Inscription au 06 61 75 39 49
🪙 Tarif 30€
💗 L’atelier est accessible dès l’âge de 15 ans
Pilates & apéro suspendu
🤸🫒🧊 Une séance de Pilates suspendu avec Gabrielle au @studio_moment_suspendu, suivi d’un apéro dînatoire convivial 100% végé et préparé spécialement par @goulu.brest ?
✋C’est ouvert à tous, débutants et habitués.
🗓️ Vendredi 25 juillet 2025 à 19h30
🪙 Tarif 30€ ou 2 crédits
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Yoga du rire
🌸 Que diriez-vous d’une séance détox de printemps confortablement installés dans des coussins, dans la joie et la bonne humeur ?
🧘🏻♀ Guidé par Patricia MIHURA vous allez rire dans des postures de Yoga Restaurateur du système digestif, stimuler la sangle abdominale pour un massage profond des organes, les nettoyer et les tonifier.
🍵La séance se terminera par le partage d’une tisane ayurvédique favorisant l’élimination des toxines libérées.
🙋🏻♀Ouvert à tous, y compris les personnes diabétiques.
🗓️ Samedi 22 mars 2025 à 14h30
💌 Réservation par email patriciamihura@orange.fr
🪙 Tarif 10€, paiement sur place en Espèces ou Chèque
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📅 Ajouter à mon calendrier (Outlook)
Yoga aérien + apéro-brunch
✨✨✨Rdv au studio à 10h45 pour un moment Suspendu dans les tissus de Clémence suivi d’un moment convivial autour du brunch de @goulu.brest
🥰🌟🌈Si tu es curieux de nous rencontrer et que tu veux venir boire un verre ça sera aussi l’occasion à partir de midi 🥰🌟🌈
🗓️ 01/02/2025 à 10h45
🪙 Tarif 35€
Goûter de Noël
Les petits lutins sont invités à venir avec leur plus beau pull de Noël ou accessoires pour célébrer Noël avec Camille au studio moment suspendu ✨
Après midi sans les parents 🤩
🗓️ 23/12/2024 de 14h à 18h
🪙 Tarif 20€
Adresse
20 place de la Résistance
29480 Le Relecq-Kerhuon
(en face des halles)